Siempre que pensamos en una forma para bajar de peso, encontramos miles de maneras para poder hacerlo, pero definitivamente como mujeres siempre queremos que el proceso sea rápido, es por ello que aquí te diremos algunos trucos para adelgazar para que ese proceso se acelere y te sientas tal cual como tu quieres gracias a que este proceso lo estás acompañando y acelerando con otros medios.

No es magia es simplemente acelerar el proceso con aquello que te puede funcionar también y mucho mejor.

Los trucos para adelgazar que mejor te pueden funcionar

Los trucos para adelgazar que a continuación vamos a mencionar son los recursos que tendrás para acompañar todo el proceso para bajar de peso, y son:

Colócate un plástico en el vientre a la hora de dormir y ejercitarte

Colócate alguna crema reductiva y después coloca el plástico

Puedes hacerte los masajes reductivos con hielo, y si es con hiervas mejor, ya que el hielo ayuda a la quema de grasa

Antes de colocarte cualquier crema reductiva en el vientre o enrollarlo con plástico, hazte unos masajes reductivos (otro de los trucos para adelgazar) por todo tu vientre y otras zonas de tu cuerpo que desees reducir con el puño de tu mano con movimiento circular y redireccionando la grasa corporal a otra zona de tu cuerpo que desees incrementar como el busto, por ejemplo

Toma agua tibia por las mañanas con un limón exprimido sin azúcar

Siempre anda con faja pero descansa en intervalos de tiempo para no tener problemas con la espalda

Si no tienes tiempo de ir al GYM y no tienes aparatos en casa, haz cardio en tu hogar con los videos de entrenadores que hay en Youtube

Come lentamente para engañar a tu mente y satisfacerte con las porciones deseadas y no atascarte de comida

Consejos para seguir estos trucos para adelgazar

Además de estos trucos para adelgazar que antes hemos mencionado, también vamos a hablarte de algunos consejos que debes de seguir para realizarlos:

El plástico puede ser cualquiera, hasta ese común que tienes en la cocina

La crema reductiva tiene que ser de calidad, de marca profesional y de excelencia, no te eches cualquier tipo de crema

Lee muy bien las especificaciones de las cremas reductivas y de sus ingredientes para saber que no eres alérgica y que te pueda irritar la piel

Los masajes reductivos como uno de los trucos para adelgazar sí son firmes pero procura hacerlo a una fuerza que aguantes y no te lastimes. Recuerda que no es porque entre más dolor más funciona, eso es mentira

No es que tomes agua de limón sino que el limón junto con el agua tibia te va ayudar a quemar la grasa obstinada

La faja es mejor que la tengas por unas cuantas horas, no todo el día y menos para dormir

Procura tener un video con cualquier ejercicio que te ayude y te motive. Si es de cardio mucho mejor

Come lento pero completo, y en porciones medidas

Los trucos para adelgazar no son magia.

Para poder entender los trucos para adelgazar debes de saber que no son magia, cada organismo lleva un proceso de baja de peso y esto depende de:

  • Tu edad
  • Complexión actual
  • Complexión ideal
  • Complexión real (en la que debes de estar)
  • Altura
  • Hábitos alimenticios
  • Hábitos de ejercicio
  • Estilo de vida

Dependiendo de estos factores es como vas a saber que realmente están funcionando, y no es que sólo realices estos trucos para adelgazar sino que los acompañes por ejercicio y una buena alimentación, ya que por sí solos no funcionarán o no lo harán en el tiempo que tu así lo deseas y requieres.

Que sí te van ayudar demasiado eso no tiene ninguna duda pero sí hay que saber que no son magia. Puedas lograrlo sino que necesitas de:

  • Compromiso
  • Dedicación
  • Tiempo
  • Motivación
  • Información

Sigue estos trucos para adelgazar y verás como tu proceso de baja de peso se realizará inmediatamente.

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